健康薯片的做法_健康薯片怎么做_健康薯片的家常做法

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楼主 2020-06-12 15:35:35
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零食店
简介
听说吃薯片等于吃汽尾气,因为外面卖的大多是油炸食品,土豆一经油炸就会变得很不健康,尤其还添加了很多的添加济,女生吃了不健康不说,还特别容易发胖,那怎么样把垃圾食品变成美味健康的呢?我和老姐都喜欢吃这些小食品,有时就会找她来家里,给她做点好吃的,她在外面买薯片我也不让她买,可是想吃怎么办?自己做呀,这也难不了我,做法也不难,味道可不赖,有时间大家也可以试试。微波炉烤的时候不用完全按着我写的时间,每家的功率不一样,可以先短点时间,不行再烤。不要一次时间太长烤糊了。
材料

土豆一个,盐适量,辣椒粉适量,孜然粉适量

做法

1.薯皮切薄片,洗净用水泡几小时,再晾干。没水份就最好了。

2.然切摆在烤盘里,撒点盐,抹上一点点油,就可以高火烤六分钟了,如果拿出来看还是有些软,那就翻面再烤三分钟左右,自己撑握,别糊了就行。

3.烤干了就可以吃了,可以撒上些孜然粉,辣椒粉。

小诀窍

土豆切得越薄越好。

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